AUTORSKA METODA S.K.Ó.R.A
5 KROKÓW DO
Masz już dość chodzenia po lekarzach bez celu?
Nie wiesz, co możesz zrobić, żeby trądzik w końcu zniknął?
Zaczynasz wierzyć, że zdrowa, piękna skóra jest poza Twoim zasięgiem, a pewność siebie to już tylko wspomnienie?
A co jeśli powiem Ci, że… To nie Ty ponosisz winę za brak efektów, tylko nikt nie pokazał Ci właściwej drogi?
Wiem, jak to jest, kiedy nikt nie potrafi Ci powiedzieć, DLACZEGO trądzik nie znika i dlatego jestem pewna, że ten kurs odpowie na wiele Twoich pytań, które chodzą Ci po głowie, a tym samym pomoże pożegnać się z trądzikiem.
Czy to o Tobie?
😥
Masz dość ukrywania się za makijażem i marzysz, by wyjść z domu z czystą cerą.
🥴
Nikt do tej pory nie pokazał Ci, jakie badania naprawdę mają sens przy trądziku.
😭
Czujesz, że próbowałaś już wszystkiego; kremów, leków, wizyt u dermatologów, a trądzik wciąż wraca.
🥺
Jesteś gotowa zrobić pierwszy krok do zmiany – nawet jeśli trochę się boisz, bo wiesz, że zasługujesz na więcej.
🥰
Szukasz wsparcia, zrozumienia i miejsca, gdzie nikt nie bagatelizuje Twojego problemu.
Bo czasem największą siłą w procesie zmiany jest świadomość, że ktoś Cię rozumie i kibicuje Ci na każdym etapie tej drogi.
Twoja skóra zna odpowiedź – dowiedz się, jak ją usłyszeć i zapomnieć o trądziku!
Poznaj historię...
A także opinie innych kursantek:
Opinie o produktach podlegają weryfikacji przed ich opublikowaniem na stronie. Weryfikacja następuje poprzez sprawdzenie imienia i nazwiska, nicku w mediach społecznościowych lub adresu mailowego (w zależności od sposobu pozyskania opinii) osoby przesyłającej opinie z historią zamówień. Publikacji podlegają wyłącznie opinie, które zostały wystawione przez osoby, które nabyły od sprzedawcy produkt lub usługę i skorzystały z niego. Więcej informacji o weryfikacji opinii znajdziesz w Regulaminie serwisu.
Nie jesteś sama. Trądzik to nie tylko problem skóry – to sygnał, że Twój organizm potrzebuje wsparcia od środka.
Dlatego stworzyłam metodę S.K.Ó.R.A – by móc pokazać Ci jak krok po kroku iść ścieżką, która doprowadzi Cię do znalezienia przyczyny trądziku!
Co zyskasz zapisując się na kurs?
✅ Zrozumiesz, jak styl życia i dieta wpływają na Twoją cerę.
✅ Dowiesz się, jakie badania wykonać i jak je zinterpretować pod kątem trądziku.
✅ Poznasz kluczowe hormony sterujące skórą i nauczysz się rozpoznawać ich sygnały.
✅ Otrzymasz praktyczne wskazówki do wdrożenia od zaraz.
✅ Otrzymasz checklisty, protokoły i gotowce – wszystko klarownie, krok po kroku.
✅ Możesz liczyć na moje wsparcie i grupę – nie jesteś sama! (pakiet VIP).
TEN KURS JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
🌸 Jesteś kobietą w wieku 20–35 lat, która od lat zmaga się z trądzikiem, mimo prób leczenia dermatologicznego i czujesz, że Twoja skóra „woła o pomoc”.
🌸 Jesteś gotowa zrozumieć prawdziwe przyczyny problemów skórnych i spojrzeć na swoje zdrowie holistycznie – łącząc dietę, styl życia, hormony oraz zdrowie jelit.
🌸 Chcesz odzyskać pewność siebie i zdrową, promienną cerę, bo wierzysz, że prawdziwa zmiana zaczyna się od wnętrza.
🌸 Pragniesz poczuć się zaopiekowana, wysłuchana i mieć wsparcie na każdym etapie swojej drogi do zdrowej skóry.
TEN KURS NIE JEST DLA CIEBIE, JEŚLI…
❌ Jesteś mężczyzną – ten kurs jest dedykowany kobietom i skupia się na Twoich specyficznych potrzebach oraz doświadczeniach.
❌ Szukasz szybkich, natychmiastowych efektów – jeśli liczysz na magiczne rozwiązanie w kilka dni, ten kurs może nie spełnić Twoich oczekiwań.
❌ Jesteś niecierpliwa i nie rozumiesz, że proces zmiany wymaga czasu, zaangażowania i otwartości na nowe podejście.
❌ Nie jesteś gotowa na głębszą refleksję nad swoim stylem życia i wprowadzenie trwałych zmian.
SPRAWDŹ MODUŁY I LEKCJE W KURSIE!👌
MODUŁ 1 – ZROZUM – SKĄD BIERZE SIĘ TRĄDZIK?
Lekcja 1: Trądzik wierzchołek góry lodowej.
Lekcja 2: Najczęstsze przyczyny trądziku od strony hormonalnej.
Lekcja 3: Najczęstsze przyczyny trądziku od strony układu pokarmowego.
Lekcja 4: Czy trądzik to kwestia genów?
Lekcja 5: MINDSET jako jedno z ważniejszych aspektów
*LEKCJA BONUSOWA: Wątroba – niedoceniany filar terapii trądziku.
MODUŁ 2 – DIAGNOSTYKA, KTÓRA POZWOLI POŁĄCZYĆ KROPECZKI
Lekcja 1: Badania krwi w holistycznym podejściu do trądziku.
Lekcja 2: Kluczowe hormony w diagnostyce – co warto badać?
Lekcja 3: Diagnostyka układu pokarmowego.
Lekcja 4: Krótkie Case study
*LEKCJA BONUSOWA: Dlaczego nie pracuje na teście na SIBO?
**LEKCJA BONUSOWA NR 2: Monitoruj swoje objawy i ogarnij badania
Podsumowanie modułu
MODUŁ 3 – ŻYWIENIE PODSTAWĄ OGARNIĘCIA TRĄDZIKU
Lekcja 1: Podstawy żywienia dla skóry trądzikowej
Lekcja 2: Tłuszcze i ich ogromne znaczenie przy trądziku
Lekcja 3: Z teorii na talerz – lekcja praktyczna
Lekcja 4: Mity i fakty dotyczące żywienia przy trądziku
Lekcja 5: ELIMINACJE – jak sprawdzić, czy coś Ci szkodzi?
* LEKCJA BONUSOWA: WĄTROBA TEGO POTRZEBUJE – GAME CHANGER PRZY CERZE TRĄDZIKOWEJ
** LEKCJA BONUSOWA NR 2: Wylicz swoje zapotrzebowanie, aby nie jeść za mało!
Podsumowanie modułu
MODUŁ 4 – TWÓJ NOWY FUNDAMENT – METODA SKÓRA
Lekcja 1: Styl życia jaki warto prowadzić przy trądziku.
Lekcja 2: Nic się nie zmieni, jeśli nic się nie zmieni.
Lekcja 3: Podstawowa suplementacja przy trądziku.
Lekcja 4: Jak rozmawiać z lekarzem i kosmetologiem
Lekcja 5: Jak działać przy insulinooporności
Lekcja 6: Jak działać przy PCOS
Lekcja 7: Jak działać przy problematycznym brzuchu
Lekcja 8: Metoda SKÓRA – Twój plan działania po kursie.
Chcę Ci pokazać, że da się ogarnąć trądzik bez błądzenia i wydawania mnóstwa pieniędzy na zabiegi czy kremy.
Czas zrozumieć, dlaczego trądzik wraca, dlaczego kremy oraz zabiegi nie pomagają — i co z tym zrobić.
Opinie o produktach podlegają weryfikacji przed ich opublikowaniem na stronie. Weryfikacja następuje poprzez sprawdzenie imienia i nazwiska, nicku w mediach społecznościowych lub adresu mailowego (w zależności od sposobu pozyskania opinii) osoby przesyłającej opinie z historią zamówień. Publikacji podlegają wyłącznie opinie, które zostały wystawione przez osoby, które nabyły od sprzedawcy produkt lub usługę i skorzystały z niego. Więcej informacji o weryfikacji opinii znajdziesz w Regulaminie serwisu.
O AUTORCE
Cześć, jestem Klaudia Rusinek, dietetyk.
Dobrze wiem, jak to jest walczyć z własnym ciałem.
Przez lata zmagałam się z zaburzeniami odżywiania,
rozjechanymi hormonami, problemami jelitowymi
i trądzikiem, który towarzyszył mi 6–7 lat.
Też często miałam w głowie „przecież robię już wszystko”, a ciało dalej nie współpracowało. Dopiero gdy zaczęłam uważnie obserwować reakcje organizmu, uzupełniać niedobory, pracować z jelitami i hormonami – objawy zaczęły ustępować.
Stworzyłam ten jadłospis, ponieważ chcę podzielić się z Tobą moją wiedzą, ale też z doświadczeniem osoby, która była dokładnie w tym samym miejscu co Ty. Chcę Ci pokazać, że żywienie przy trądziku naprawdę nie musi być trudne i czasami wystarczą małe zmiany dla dużych efektów.
Poznaj opinie o współpracy ze mną:
Opinie o produktach podlegają weryfikacji przed ich opublikowaniem na stronie. Weryfikacja następuje poprzez sprawdzenie imienia i nazwiska, nicku w mediach społecznościowych lub adresu mailowego (w zależności od sposobu pozyskania opinii) osoby przesyłającej opinie z historią zamówień. Publikacji podlegają wyłącznie opinie, które zostały wystawione przez osoby, które nabyły od sprzedawcy produkt lub usługę i skorzystały z niego. Więcej informacji o weryfikacji opinii znajdziesz w Regulaminie serwisu.
Wybierz swój wariant
PAKIET VIP
BYE BYE ACNE
💜 Jadłospis Smaczny Start Premium - jadłospis & e-booki & webinar
💜 Mini kurs “OGARNIJ ŻELAZO HOLISTYCZNIE”
💜 Kurs BYE BYE ACNE,
a w nim:
- 4 moduły
- 28 lekcji żywieniowych
- w tym 5 lekcji bonusowych
Do niektórych lekcji dołączone są dodatki w formie gotowych narzędzi do wdrożenia tj:
- Plik excel z kalkulatorem do wyliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego.
- Poradnik do jadłospisu "Jak komponować zdrowe posiłki, które mają sens"
- Plik excel opisujący Twoje objawy oraz badania krwi
- Listy badań podstawowych, układu pokarmowego, hormonalnego.
- Checklista METODY SKÓRA
- Dzienniczek elimacji
- Dzieniczek zdrowych nawyków
- Protokoły suplementacyjne (np. przy IO, przy PCOS, wspierające zdrowie wątroby, wspierające układ pokarmowy)
- Przykładowe 3 dni jedzenia dla skóry
Cena regularna: 119 zł
Cena: 757 zł
PAKIET STANDARD
BYE BYE ACNE
💜 Jadłospis Smaczny Start Premium - jadłospis & e-booki & webinar
💜 Kurs BYE BYE ACNE,
a w nim:
- 4 moduły
- 28 lekcji żywieniowych
- w tym 5 lekcji bonusowych
Do niektórych lekcji dołączone są dodatki w formie gotowych narzędzi do wdrożenia tj:
- Plik excel z kalkulatorem do wyliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego.
- Poradnik do jadłospisu "Jak komponować zdrowe posiłki, które mają sens"
- Plik excel opisujący Twoje objawy oraz badania krwi
- Listy badań podstawowych, układu pokarmowego, hormonalnego.
- Checklista METODY SKÓRA
- Dzienniczek elimacji
- Dzieniczek zdrowych nawyków
- Protokoły suplementacyjne (np. przy IO, przy PCOS, wspierające zdrowie wątroby, wspierające układ pokarmowy)
- Przykładowe 3 dni jedzenia dla skóry
Cena regularna: 139 zł
Cena: 597 zł
PAKIET BASIC
BYE BYE ACNE
💜 Kurs BYE BYE ACNE, a w nim:
- 4 moduły
- 28 lekcji żywieniowych
- w tym 5 lekcji bonusowych
Do niektórych lekcji dołączone są dodatki w formie gotowych narzędzi do wdrożenia tj:
- Plik excel z kalkulatorem do wyliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego.
- Poradnik do jadłospisu "Jak komponować zdrowe posiłki, które mają sens"
- Plik excel opisujący Twoje objawy oraz badania krwi
- Listy badań podstawowych, układu pokarmowego, hormonalnego.
- Checklista METODY SKÓRA
- Dzienniczek elimacji
- Dzieniczek zdrowych nawyków
- Protokoły suplementacyjne (np. przy IO, przy PCOS, wspierające zdrowie wątroby, wspierające układ pokarmowy)
- Przykładowe 3 dni jedzenia dla skóry
Cena regularna: 159 zł
Cena: 447 zł
FAQ
Najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi
Czy kurs jest dla mnie, jeśli mam łagodny trądzik?
Tak, kurs jest dla każdej kobiety, która chce zrozumieć przyczyny problemów skórnych i działać profilaktycznie.
Czy muszę być na żywo podczas lekcji?
Nie, lekcje są nagrane i czekają na Ciebie na platformie zaraz po zakupie, przez kolejne 6 miesięcy będziesz mogła korzystać z tego minikursu tyle, ile będziesz chciała i kiedy będziesz chciała.
Czy mogę zadawać pytania?
Jeśli zakupiłaś opcję VIP i jesteś na grupie na facebooku jak najbardziej 🙂
Jak długo będę mieć dostęp do materiałów?
6 miesięcy od daty zakupu
Czy po tym kursie będę wiedziała co robić?
Tak, kurs jest tak stworzony, jakbym prowadziła Cię za rączkę w celu zrozumienia swojego problemu i potrafienia go ogarnąć w holistyczny sposób.
Najpiękniejsza skóra to ta, którą odważysz się pokochać i o którą zadbasz – nawet wtedy, gdy nie jest idealna.
~ Klaudia Rusinek
© PROZDROWIE KR Sp. z o.o. | REGULAMIN | POLITYKA PRYWATNOŚCI
